截肢術后的腫脹與疼痛是機體對組織損傷的正常反應，但科學管理能顯著降低其對康復的影響。這種不適主要源于手術創(chuàng)傷導致的局部炎癥反應、血液循環(huán)障礙及神經損傷，需針對性干預。

術后急性期（1-3天）以控制急性腫脹為主。除冷敷外，需嚴格限制患肢負重，避免過度活動加重毛細1血管滲出。若敷料滲血或腫脹明顯加劇，應及時更換無菌敷料，保持適度加壓包扎，既能止血又能限制組織液過度滲出，但需觀察末梢血液循環(huán)，比如留意肢體末端皮膚顏色是否發(fā)紫、溫度是否偏低，若出現異常需及時調整包扎松緊度。此階段還需密切關注引流管情況，確保引流通暢，防止積血積液加重腫脹。

進入亞急性期（術后1周左右），在按摩和氣壓治療基礎上，可引入低強度激光治療，通過改善局部微循環(huán)促進炎癥恢復，通常每周3-5次，每次10-15分鐘。此階段疼痛多與組織修復過程中的神經敏感性增高有關，可配合經皮神經電刺激（TENS），通過低頻電流阻斷疼痛信號傳導，每日2次，每次20-30分鐘。同時，可嘗試聽舒緩音樂、觀看輕松視頻等轉移注意力的方式，輔助減輕疼痛感。

康復訓練需循序漸進，初期可進行等長收縮訓練（肌肉收縮但不產生關節(jié)活動），每次10-15組，每組持續(xù)5-10秒，逐步過渡到關節(jié)活動訓練。訓練前后可對患肢進行溫和的熱敷，促進1血液循環(huán)，但要避開未愈合的傷口。同時需注意營養(yǎng)支持，補充蛋白質和維生素C促進傷口愈合，減少腫脹持續(xù)時間，可多食用雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。

所有干預措施均需建立在傷口無感染的基礎上，若出現局部發(fā)熱、膿性分泌物或疼痛突然加劇，應立即就醫(yī)排查感染，避免盲目處理延誤治療。